Domenica 26 settembre, attività gratuita per scoprire la relazione tra benessere interiore e natura
C’è una stretta relazione tra il benessere interiore e l’interazione con la natura e il percorso di ecopsicologia “Conoscersi nel bosco”, in programma domenica 26 settembre al Parco delle Bertone, aiuterà i partecipanti a esplorare l’antica connessione che lega l’essere umano all’ambiente.
L’attività si svilupperà dalle ore 14:30 alle ore 17:30 (il turno del mattino, dalle ore 10 alle ore 13, è già esaurito). A condurre il percorso sarà l’ecopsicologa Barbara Montanari, specializzata in psicoterapia interattivo-cognitiva e in yoga education.
I benefici della Terapia Forestale sono stati recentemente riconosciuti dall’ONU (FAO e UNEP) anche nell’ambito della ripresa verde dalla pandemia da Covid-19, sostenendo tra l’altro che “stare in foresta o nei parchi alberati offre una miriade di benefici per la salute umana, fisica, mentale e spirituale”.
Da questo punto di vista, Parco delle Bertonerappresenta un contesto privilegiato grazie alla presenza di piante secolari ed alberi esotici perfettamente integrati nell’ambiente autoctono, che comincia a vivere le suggestive trasformazioni dell’autunno.
La partecipazione al percorso è gratuita con prenotazione obbligatoria scrivendo a barbaramnt@yahoo.it o contattando il numero 349 3552711. L’attività si svolgerà al raggiungimento minimo di 8 persone. Ai partecipanti è richiesto di portare un telo o una coperta; l’attività si svolgerà all’aperto nel rispetto delle normative anti Covid-19.
Conoscersi nel bosco è un evento inserito nel programma “Ben-essere in natura” realizzato dal Parco del Mincio con il sostegno di Regione Lombardia. Ingresso a Parco Bertone: 2 € adulti, gratis fino a 12 anni e over 70.
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