Al Centro sociale Guerzoni una lezione gratuita con l’insegnante Serena Marchetto e le Farmacie San Giuseppe Artigiano e Santa Chiara
Giovedì 29 agosto, ore 19.45 a Carpi, al Centro sociale Guerzoni di via Genova n°1: si è tenuto qui l’appuntamento con la sessione di pilates, gratuita e aperta a tutti, promossa dalle Farmacie San Giuseppe Artigiano e Santa Chiara in collaborazione con AMO – Associazione Malati Oncologici.
L’iniziativa, che si tiene ormai da diversi anni, ha lo scopo di promuovere sport e benessere, riprendendo con il piede giusto il ritorno in città dopo le vacanze estive, in un periodo che per molti più rivelarsi foriero di nervosismo, e che invece, proprio grazie all’attività fisica e alla meditazione, può essere affrontato in maniera meno stressante.
A guidare i partecipanti negli esercizi è stata l’insegnante Serena Marchetto. Al termine della sessione, i partecipanti hanno avuto la possibilità di mangiare insieme anguria e melone e ricevere un piccolo omaggio.
Il pilates è una ginnastica di tipo rieducativo, focalizzato sul controllo della postura. A trarre vantaggio dall’esecuzione regolare del pilates sono soprattutto la colonna vertebrale e il controllo dell’equilibrio. Tra i benefici del praticarlo, l’affinamento di flessibilità, forza, resistenza, controllo ed equilibrio, ma anche respirazione, concentrazione mentale e connessione mente-corpo.
“Sono ormai molti anni che proponiamo questa iniziativa – commenta Delia Caramaschi, delle Farmacia San Giuseppe Artigiano e Santa Chiara – e devo dire che risulta sempre molto apprezzata e partecipata, sia da donne che da uomini, dai giovani ai meno giovani. ‘Pilates con i tuoi farmacisti’ è diventata insomma una piacevole abitudine, e che AMO continui ad affiancarci è per noi fonte di autentica riconoscenza. L’occasione diventa anche un momento per socializzare e conoscere noi farmacisti anche al di là del bancone, oltre le ore di lavoro.”
