Risultati di ricerca per: ezio pellicano

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“Resilienza: non è nascere forti, ma imparare a ricostruirsi con mente e cuore”, intervista al dottor Ezio Pellicano, psicoterapeuta cognitivo-comportamentale   Dottor Pellicano, spesso sentiamo parlare di “resilienza” come se fosse una qualità innata, quasi un superpotere. Ma cos’è davvero la resilienza, e perché non è sinonimo di “resistenza”? Cominciamo con il dire che non […]

Secondo i dati dell’Organizzazione Mondiale della Sanità, uno su quattro individui nel mondo soffrirà di un disturbo mentale nel corso della propria vita. Tra le principali cause? Ansia, stress cronico e bassa tolleranza alla frustrazione — sintomi spesso legati a una paura radicata del fallimento. Ogni epoca ha le sue “malattie dell’anima”     Oggi, [...]

Lo psicoterapeuta Ezio Pellicano analizza l’impatto che la separazione coniugale può avere sui figli spiegando le azioni da mettere in campo per rendere questo passaggio meno traumatico       La separazione coniugale è diventata una situazione comune in tutto l’Occidente. Tale rottura dei legami familiari in Italia sta riscontrando un leggero calo per quanto concerne […]

  Lo stress e l’ansia sembrano essere cresciuti esponenzialmente con l’avvento di questa pandemia che ci ha isolato facendoci sentire più vulnerabili. Abbiamo voluto raccogliere il parere del dottor Ezio Pellicano, psicologo e psicoterapeuta di Colleferro, in provincia di Roma, che ogni giorno affronta queste importanti e delicate tematiche con i propri pazienti.   Può […]

Foto di Tegan Mierle su Unsplash     Lazio, Carpineto Romano - I centri estivi sono storicamente concepiti come il luogo del gioco libero, della socializzazione faccia a faccia e del contatto con la natura. Eppure, oggi, nel silenzio più assordante, si sta consumando una migrazione silenziosa: i Centri Estivi si stanno fisicamente svuotando e [...]
Se ti serve aiuto con urgenza, oppure se qualcuno si trova in pericolo, chiama senza esitazione il Numero di emergenza Unico Europeo 112   Guida psicologica per genitori, educatori e ragazzi con un focus sulla transizione all'"Umanità 2.0"   I dati ci offrono uno scenario che non possiamo ignorare: secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, il [...]
Come affrontare e gestire la depressione durante le festività, l'importanza di parlarne     Mentre il mondo si prepara al Natale con luci, regali e cene di famiglia, per molte persone questo periodo non porta gioia, ma un aumento del disagio emotivo. Secondo un ampio report dell’American Psychological Association (APA, 2017) ,ancora oggi ampiamente citato come [...]

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