I consigli dell’Azienda USL di Modena per tutelare la propria salute in vacanza
Foto ZUMAPRESS.com / AGF
Quali farmaci devo mettere in valigia? Nel Paese in cui trascorrerò le vacanze è necessaria un’assicurazione sanitaria?
Sono alcune domande che è bene porsi prima di intraprendere un viaggio al fine di gestire al meglio problematiche sanitarie quando si è lontani da casa.
Ecco alcune indicazioni utili dell’Azienda USL di Modena.
Farmaci personali e salvavita
Preparare una scorta sufficiente dei farmaci che si usano abitualmente, soprattutto se salvavita, legati a terapie giornaliere o per patologie croniche (cuore, pressione arteriosa, diabete, anticoncezionali, liquidi per lenti a contatto, ecc…).
Si consiglia di conservarne una quota nel bagaglio a mano, per non interrompere il trattamento in caso di mancata consegna delle valigie. Possibilmente, chiedere un certificato o lettera di accompagnamento del medico prescrittore (per eventuali contestazioni doganali o smarrimento).
Kit di automedicazione
Per le piccole problematiche di tipo sanitario si consiglia di portare farmaci contro il mal di viaggio (mal d’aria, d’auto e di mare), il dolore (analgesici) e la febbre (antipiretici), il vomito (antiemetici), le coliche (antispastici); un antidiarroico e un disinfettante intestinale (contro la diarrea del viaggiatore), materiali e piccoli dispositivi (termometro, cerotti, garza sterile, disinfettante, ghiaccio sintetico), pomate per punture d’insetto, scottature.
Può essere importante (per i viaggi in zone tropicali/equatoriali, viaggi d’avventura, o al di fuori dei circuiti turistici) avere creme solari con elevato potere protettivo, antimalarici (se si viaggia in zone a rischio, ma per questo è necessario consultarsi con il proprio medico), repellenti efficaci contro gli insetti, integratori minerali (in caso di diarrea, soprattutto per bambini e anziani).
Conservare tutti i foglietti illustrativi ed utilizzare farmaci noti e già utilizzati.
Assistenza sanitaria
Controllare se nel paese di destinazione è necessario possedere un’assicurazione personale sanitaria (questa solitamente è inclusa nei “pacchetti” dei viaggi organizzati); verificare sempre l’entità e la qualità dell’assistenza assicurata e le eventuali incompatibilità.
Infine ricordare sempre la tessera sanitaria personale, in corso di validità, infatti…
nei paesi dell’UE, la tessera sanitaria personale garantisce l’assistenza sanitaria;
alcuni Paesi hanno stipulato convenzioni con l’Italia per la garanzia delle sole cure urgenti.
Per informazioni sulla tessera sanitaria, Paesi convenzionati e documenti necessari è possibile telefonare al numero verde gratuito del Servizio sanitario regionale 800 033 033 (giorni feriali 8:30-18 e il sabato 8:30-13).
Viaggi internazionali
Per valutare i rischi infettivi presenti nel luogo di destinazione è possibile chiedere informazioni al Servizio di Igiene Pubblica contattando una delle varie sedi (www.ausl.mo.it/malattieinfettive-sedi).
Gli operatori forniscono informazioni sui comportamenti da adottare e sulla eventuale profilassi antimalarica, propongono le vaccinazioni ritenute opportune o previste da regolamenti internazionali.
Misure anti Covid
Considerando che la diffusione del Coronavirus è ancora in corso, l’Ausl di Modena raccomanda di adottare le misure di precauzione anti contagio anche durante le vacanze in Italia o all’estero: si consiglia di indossare la mascherina qualora ci si trovi in contesti in cui non è possibile mantenere il distanziamento da altre persone (anche nei luoghi in cui non vige l’obbligo di indossarla) e igienizzare le mani di frequente.
Prima di chiudere la valigia non dimenticare…
Farmaci di uso quotidiano o salvavita con certificato medico
Medicinali contro i piccoli disturbi come nausea o mal di testa
Integratori minerali, antidiarroici, antiemetici e un disinfettante intestinale
Termometro, cerotti e disinfettante per l’automedicazione
Creme solari con elevato potere protettivo per evitare le scottature
Repellenti contro gli insetti e pomate contro le punture
